Пошаговый набор простых упражнений для укрепления стоп и профилактики плоскостопия, подходит для всех возрастов и не требует оборудования.
Как развивался матчВ центральном матче вечера борьба между "Спартаком" и "Зенитом" вылилась в настоящую нервную дуэль. В течение 90 минут команды показали равный уровень игры: остр
"Мосбилет" объявил о программе мероприятий, приуроченных к дню рождения Владимира Маяковского. Организаторы подготовили разнообразные события, которые позволят познакомиться с творчеством по
Почему спорт для многих важнее трофеевДля значительной части россиян спорт не только борьба за медали и кубки, но и способ поддерживать здоровье и качество жизни.
Сегодня все больше людей предп
Общедоступная афиша для пенсионеров и социальных сообществФонд социального страхования вместе с платформой Одноклассники представили обновлённую афишу мероприятий Центров общения. Теперь пользователи
Пошаговые упражнения и рекомендации для улучшения гибкости и подвижности тазобедренных суставов, программы разминки и прогрессии для разных уровней подготовки.
Подбор действенного комплекса витаминов для женщин старше 40, повышающего энергию, поддерживающего мышцы и здоровье костей при регулярных тренировках.
В Уфе стартовали продажи земляники - первых ягод, которые многие жители считают предвестником лета. На рынках и у лотков у дорог уже появились аккуратно разложенные коробочки с ароматной маленькой яго
В Югре прошла масштабная проверка репродуктивного здоровья - участие в ней приняли 128 тысяч жителей региона. Кампания была направлена на раннюю диагностику и профилактику заболеваний, влияющих на фер
Признаки перетренированности, причины и практические советы по восстановлению и профилактике, чтобы избежать снижения результатов и травм.