Кето-диета способна влиять на гормональный баланс, менструальный цикл и уровень энергии. Разбираемся, кому она противопоказана и какие риски важно учитывать.
Сбалансированный рацион с углеводами, белком и достаточным количеством жидкости помогает поддерживать силы, дольше сохранять темп и быстрее восстанавливаться после нагрузок.
Сравните толщину, материал, сцепление и вес коврика, чтобы подобрать удобный вариант для йоги и фитнеса дома или в зале.
Главный тренер "Краснодара" Мурад Мусаев рассказал, сколько времени потребуется полузащитнику Никите Кривцову, чтобы вернуться в строй. По словам наставника, восстановление игрока займёт около трёх месяцев.
В Курске стартовала Декада пожилого человека. Открытие объединило творческую программу и мероприятия, посвящённые здоровью. Горожан старшего возраста пригласили провести время в компании, проявить себя
Технология биопечати для восстановления кожи. Госкорпорация "Ростех" представит на форуме "Биопром-2026" роботизированную систему для восстановления кожных покровов. Установка использует 3D-биопечать:
Чем ежевика привлекает учёных. Ежевика может положительно влиять на работу кишечника и обмен веществ. В центре внимания исследователей - содержащиеся в ней пищевые волокна и растительные соединения. Они
Российские и китайские медицинские университеты намерены расширить сотрудничество в области превентивной медицины. Партнерство позволит объединить научный и образовательный опыт двух стран, а также активнее
Место для встреч, общения и новых впечатлений. В Белогорске на базе клиентской службы работает Центр общения старшего поколения.
Здесь жители могут проводить время в кругу единомышленников, находить новых
В Государственной думе объявили о формировании нового состава комитета по охране здоровья.
Его участникам предстоит работать над вопросами, которые напрямую затрагивают медицинскую сферу и жизнь пациентов: