Объясняем, как экранные устройства нарушают циркадные ритмы, снижают качество восстановления и какие простые шаги помогут атлетам улучшить сон.
Что и где будет происходитьВ Бурятии скоро состоится крупное событие в мире конного спорта - чемпионат Евразии. Мероприятие соберет спортсменов из разных стран и регионов, готовых померяться силами в
Небольшая пустая строкаПогода и настроение: какие факторы важнее всегоПогода влияет на самочувствие гораздо сильнее, чем мы часто предполагаем. Недавние исследования выделяют два ключевых параметра, к
Разберём, какие показатели учитывать при выборе рабочего веса, как оценить силу и технику, и как составить прогрессивную программу для безопасного прогресса.
Путь к активному долголетию: спорт и доступная средаВ Тульской области вопрос активной старости решается на нескольких уровнях одновременно. Местные власти уделяют внимание не только развитию спортивн
Во всём мире футбол занимает особое место: миллионы детей и взрослых выходят на поле каждую неделю, дружеские матчи и профессиональные турниры собирают стадионы и телевизионные аудитории.
Однако неда
Разнообразная программа для всей областиКо Дню семьи, любви и верности в Омской области подготовили более 120 мероприятий. Праздничные события пройдут в муниципалитетах региона и охватят разные формат
Вещи, которые кажутся простыми и привычными, иногда скрывают подводные камни - и проветривание помещения не исключение. Врач-практик объясняет, как правильно организовать приток свежего воздуха, чтобы
Кариес остаётся одной из самых распространённых стоматологических проблем во всём мире.
По словам специалиста Пироговского университета, развитие этого заболевания определяется сочетанием нескольких
"Акрон" завоевал главную награду в конкурсе "Спорт и Россия"Компания "Акрон" стала победителем престижного всероссийского конкурса "Спорт и Россия", получив признание жюри за вклад в развитие спортивн