Сидячая работа вредит осанке. Простые упражнения и советы по организации рабочего места помогут предотвратить боли в спине и шее.
В этом году исполняется 37 лет со дня завершения вывода советских вооруженных сил из Афганистана — события, оставившего глубокий след в истории нашей страны. В честь этой важной даты по всей стране пр
Подготовка к марафону с нуля требует четкого плана. Мы собрали все о тренировках, питании и экипировке, чтобы ваш первый забег прошел успешно.
Патриотические акции и события играют важную роль в объединении людей разных возрастов и жизненного опыта. Эти мероприятия становятся не просто поводом отметить значимые даты и памятные события, но и
В 2026 году Масленица в Москве обещает стать ярким и запоминающимся событием для всех жителей и гостей столицы. Этот древний славянский праздник с радостью встречают и отмечают с размахом — с песнями,
В Якутии День родного языка и письменности стал масштабным событием, которое затронуло каждый район республики. В честь этого важного праздника организованы разнообразные культурные и образовательные
В 2026 году Исетский район готов принять зрителей на яркое и запоминающееся мероприятие под названием «Загораясь, падает ракета…». Это событие станет настоящим праздником для всех любителей неба, свет
Простые и эффективные советы по улучшению вашего самочувствия. Начните менять свою жизнь к лучшему уже сегодня с нашими рекомендациями.
В Самарской области в ближайшее время запланировано проведение ряда мероприятий, организованных движением "Профессионалы". Эти события направлены на поддержку и развитие квалифицированных ка
В Новосибирской области готовятся масштабно отпраздновать Масленицу — традиционный праздник весны и проводов зимы. В этом году жителей и гостей региона ждёт почти триста различных мероприятий, которые