Россияне по-разному относятся к спорту: для одних физическая активность - способ укрепить здоровье и улучшить настроение, для других - просто редкое хобби. Современные тренды показывают, что всё больш
Разбираем реальные эффекты, противопоказания и рекомендации по использованию спортивного массажа для восстановления и улучшения результата тренировок
Зачем сдавать анализ на витамин D и не всегда ли это нужно?Многие люди рассматривают анализ на витамин D как рутинную проверку, которую стоит пройти "на всякий случай". На практике это не всегда оправ
Почему партия отвергла предложенное логоПроект нового фирменного знака для партии "Родина", созданный студией Лебедева, был отвергнут руководством партии - и дизайнер не остался в стороне.
С января этого года в Нижегородской области мобильные медицинские поезда, известные как "Поезда здоровья", совершили 125 выездов по территории региона.
Эта инициатива продолжает приносить помощь жите
Почему потребовалась новая модельПравительство России планирует перестроить систему защиты здоровья населения. Инициатива продиктована необходимостью адаптации медицины к современным вызовам: старению
Сравниваем популярные паркраны, чтобы помочь выбрать идеальное место для бодрящей утренней пробежки и подготовки к старту.
Пошаговая программа с упражнениями и прогрессией для укрепления и подтяжки ягодиц с фитнес-резинками, подходит для дома и зала, с советами по технике.
Разбираем ключевые витамины и добавки, повышающие выносливость бегунов, и объясняем, как и когда их принимать для максимального эффекта.
Все события фестиваля колокольных звонов "Каменск-Уральский - колокольная столица"Главные площадки и формат фестиваляФестиваль колокольных звонов в Каменске-Уральском традиционно объединяет исполнител