Разбираем спортивную диету для мужчин, подходящие продукты, расчет калорий и БЖУ, пример меню и правила сохранения мышц при снижении жира.
Спорт
Праздник, где встретились гимнастика, музыка и любовь к Москве. В честь 879-летия столицы состоялось яркое событие, объединившее спортивную грацию, музыкальное искусство и атмосферу большого городского
Финансовая карта Единой лиги ВТБ. Стали известны финансовые возможности всех участников Единой лиги ВТБ. Опубликованные данные позволяют оценить, какие клубы располагают наиболее внушительными ресурсами,
Как совместить отдых и любимый спорт. Для многих путешественников отпуск не только пляж, экскурсии и неспешные прогулки.
Если теннис занимает важное место в жизни, поездка становится отличной возможностью
Последние слова о жизни и борьбе известного биатлониста. О причине смерти знаменитого российского биатлониста Сергея Чепикова рассказал его коллега и товарищ по спортивному сообществу Дмитрий Васильев.
Спортивная система города столкнулась с серьезными вызовами. Севастопольский спорт оказался в ситуации, когда привычные подходы больше не гарантируют стабильного развития. В городе по-прежнему есть талантливые
Больше, чем спортивное событие. Забег "Пульс здоровья" не просто соревнование для тех, кто регулярно тренируется и готовится к высоким результатам.
Это открытое спортивное событие, которое объединяет
Севастопольские спортсменки заявили о себе на ринге. Юные представительницы Севастополя завоевали шесть медалей на боксерском турнире, который состоялся в Краснодаре.
Соревнования собрали перспективных
Разбираем, что такое табата, как строится интервальная тренировка, какие упражнения выбрать и как безопасно соблюдать режим нагрузки и отдыха.
Казанский "Ак Барс" продолжил неудачную серию в регулярном чемпионате КХЛ. Команда потерпела второе поражение подряд, на этот раз уступив нижегородскому "Торпедо".
Матч получился напряженным и богатым