В нашем еженедельном дайджесте вы найдете ключевые события, исследования и тренды в области фитнеса, медицины и правильного питания.
Новости
Последние исследования в области спортивной медицины открыли эффективный способ сократить время восстановления и снизить болевые ощущения у атлетов.
Новые данные исследований показывают прямую корреляцию между загрязнением воздуха и риском развития респираторных и сердечных заболеваний.
Анализируем состояние здоровья ключевых атлетов, прогнозы врачей на их восстановление и как это повлияет на будущие соревнования.
Все больше людей осознают важность психологического благополучия. Рассматриваем новые практики и подходы для достижения гармонии.
От Токио до Бостона – рассказываем о победителях крупнейших марафонов, новых рекордах трасс и самых вдохновляющих историях участников.
Допинговые разбирательства, судейские ошибки и конфликты в командах. Разбираем самые резонансные и обсуждаемые события в мире спорта.
Ведущие спортивные психологи делятся техниками, которые помогают атлетам сохранять концентрацию, бороться со стрессом и достигать рекордов.
Новые рекомендации по нагрузкам, питанию и психологической поддержке, которые помогут вашему ребенку достичь успеха без вреда для здоровья.
От нейрофитнеса до гибридных тренировок – разбираем самые горячие направления, которые меняют подход к занятиям спортом и здоровью.