В чем суть различий между витаминами для разных половМногие полагают, что витамины — это универсальный набор для всех. Однако потребности организма мужчины и женщины действительно различаются: это свя
Витамины
Почему весной мы чувствуем упадок силВесной многие отмечают снижение энергии, раздражительность и ухудшение сна — эти симптомы связывают с так называемым «весенним авитаминозом».
Причины просты: зимо
Почему некоторые витамины важны для памятиСовременная жизнь требует от нас высокой концентрации и быстрого принятия решений.
Часто люди жалуются на рассеянность, забывчивость и утомляемость — симптом
Как организм сигнализирует — незаметные симптомы авитаминозаНаше тело редко предупреждает громко: чаще оно подаёт слабые, на первый взгляд несущественные сигналы, которые легко списать на усталость ил
Не только еда влияет на уровень витаминовПо словам эксперта медицинского университета, нехватка витаминов далеко не всегда связана с рационом.
Даже при разнообразном питании организм может испытывать
В последние годы исследователи всё чаще обращают внимание на роль витамина K не только в свертывании крови и здоровье костей, но и в поддержании мышечной силы у пожилых людей.
Накопленные данные пока
Вопрос о приёме витамина D у детей остаётся актуальным для многих родителей: нужно ли давать его только в межсезонье или круглогодично? Педиатр объясняет, почему большинство детей нуждаются в постоянн
Витамины окружены множеством утверждений, которые звучат убедительно, но не всегда соответствуют действительности.
Разберёмся с семью распространёнными мифами о витаминах, чтобы вы могли подходить к
Весной многие люди замечают упадок сил, раздражительность и снижение работоспособности.
В медицине это часто называют «весенним авитаминозом». Но действительно ли в эту пору года организму не хватает
Житель Кондопоги оказался подозреваемым в краже из аптечного пункта: по информации местных правоохранительных органов, мужчина вынес несколько упаковок витаминов, предназначенных для укрепления здоров