Кратко о выставкеВыставка периодических изданий «Я выбираю здоровье!» собрала подборку журналов и газет, посвящённых здоровому образу жизни.
Экспозиция рассчитана на широкий круг читателей — от тех,
Здоровье
Арахис — не просто закускаПоследние исследования вновь подтвердили: арахис может приносить пользу для здоровья, если употреблять его в разумных количествах. Богатый белком и полезными жирами, он подде
Практические рекомендации по питанию, режиму сна и активности, которые реально повышают защитные силы организма у людей старше 40 лет.
Разбираем действенные привычки, питание и упражнения, которые реально повышают защитные силы организма и уменьшают риск простудных заболеваний.
Бананы — не просто быстрый и удобный перекус, это ещё и натуральный помощник в борьбе со стрессом. Благодаря богатому набору витаминов, минералов и природных аминокислот они влияют на настроение, нерв
Морсы укрепляют здоровье весной
Каждый десятый рискует остаться без детей.
Уролог раскрыл главные причины мужского бесплодия
Храп партнёра — это не просто источник раздражения и бессонницы, он способен оказывать серьёзное влияние на здоровье женщины.
Длительное просыпание в результате шума или вынужденные попытки адаптиров
Пошаговые советы по питанию, сну и активности, которые действительно повышают защитные силы организма и снижают риск болезней.
Практические советы по восстановлению иммунитета после простуды: питание, витамины, режим сна и физическая активность, чтобы быстрее вернуться к нормальному состоянию.