Как смягчить влияние плохого воздуха на организм. Когда воздух в городе становится тяжёлым из-за смога, пыли или промышленных выбросов, первым под удар попадает дыхательная система. Пульмонологи советуют
Советы
Рассмотрены лучшие техники тренировок с резинками для укрепления и подтяжки ягодиц в домашних условиях.
Перемены в системе медицинского контроля водителей. Современное состояние системы контроля здоровья водителей далеко от идеала, что влечет за собой серьезные риски на дорогах.
Эксперты отмечают рост числа
Переизбыток сна: невидимый враг вашего здоровья. С давних времен ученые и врачи предупреждали о вреде недостатка сна. Однако сегодня становится очевидным, что и чрезмерное количество сна способно привести
Что такое головокружение на самом деле?. Многие, испытывая неприятное ощущение, что вокруг всё вращается, сразу называют это головокружением. Но, как поясняет невролог, не всегда подобные ощущения соответствуют
Профориентация: ключ к успешной карьере и личному развитию. Выбор профессии - один из самых значимых этапов в жизни каждого человека. Понимание своих интересов, способностей и склонностей помогает не только
Первые шаги в заботе о своем здоровье. Подростковый возраст - период, когда особенно важно обращать внимание на свое физическое и эмоциональное состояние.
С 16 лет организм проходит множество изменений,
Что такое социальный автопоезд "Забота и здоровье" и зачем он приезжает в регионы. Социальный автопоезд "Забота и здоровье" мобильная медицинская платформа, созданная для того, чтобы предоставить
Методы дыхательной гимнастики помогают быстро снизить уровень стресса и тревоги, улучшая общее самочувствие и настроение.
Проект "Школа здоровья "Живи в кайф в 55+" - важный шаг к активной жизни. В Петроградском районе Санкт-Петербурга стартовала уникальная инициатива, направленная на улучшение качества жизни пожилых жителей.