Вещи, которые кажутся простыми и привычными, иногда скрывают подводные камни - и проветривание помещения не исключение. Врач-практик объясняет, как правильно организовать приток свежего воздуха, чтобы
Советы
Болевой синдром в грудной клетке требует исключения серьезных патологий. Понимание специфики боли - при вдохе, кашле, нагрузке, в покое - помогает врачу выбрать правильный диагностический путь. В материале представлен обзор причин боли в груди и важность своевременной диагностики.
Почему забота о здоровье инвестиция в будущееДолговременное здоровье - не случайность, а результат последовательных ежедневных решений.
В условиях современного ритма жизни жители Башкирии, как
Планирование беременности не только мечта о малыше, но и серьезная подготовительная работа. Заблаговременные действия помогают снизить риски, улучшить самочувствие будущей мамы и повысить шанс н
Неожиданный союзник мозга в пожилом возрастеНедавние исследования обнаружили связь между уровнем одного из витаминов и состоянием мозга у людей пожилого возраста.
Ученые заметили, что у тех, у кого п
В Нижневартовске заработала Школа семейного здоровья - проект, направленный на повышение уровня медицинской грамотности жителей и поддержку семейного здоровья.
Инициатива реализована силами местной п
Человек часто выбирает напиток вместо еды, думая, что так он экономит время и калории. Однако врач-практик предупреждает: регулярная замена обеда стаканом сока - не просто неэффективный способ похудет
Массовая проверка здоровья: краткие итогиВ Кушнаренковском районе Башкирии прошла масштабная акция по обследованию населения - участие приняли свыше 1,4 тысячи человек. Мероприятие собралось с целью р
Конкретные рекомендации и формулы для расчёта суточной нормы воды при тренировках, с учётом интенсивности, веса и потерь жидкости.
Лето и мороженое - почти синонимы.
Однако за холодной сладостью скрываются потенциальные угрозы для здоровья, о которых стоит знать каждому любителю десерта. Понимание рисков поможет наслаждаться лак