Когда наступает весна, многие замечают снижение энергии, ухудшение сна и ломкость волос — и чаще всего виной тому не простой упадок сил, а гиповитаминоз. Даже если ваш рацион кажется разнообразным, он
Витамины
В то время как по всей России наблюдается тенденция к удорожанию витаминных препаратов, в Новосибирской области ситуация складывается иначе: местные аптеки фиксируют снижение цен на некоторые популярн
Весной организм особенно нуждается в витаминах и минералах: зима истощила запасы, а иммунитет требует подпитки. Не обязательно бежать в аптеку — питание и правильные продукты помогут восполнить дефици
Когда наступает весна, многие ощущают усталость, разбитость и снижение настроения — это естественная реакция организма после долгой зимы. Возвращаясь к активной жизни, важно понять, каких именно витам
С наступлением сезона ОРВИ покупательское поведение меняется: люди переключаются с профилактических препаратов на лекарства для лечения уже появившихся симптомов. В межсезонье спрос концентрируется на
Частая слабость и упадок сил многие списывают на напряжённый график или недостаток сна. Однако врач выделила пять признаков, которые часто ошибочно принимают за обычную усталость, тогда как они могут
Информационная программа «Что нужно знать о витаминах» объясняет, какие вещества называются витаминами, для чего они необходимы и как их дефицит влияет на здоровье. В материале разбираются основные гр
Диетологи всё чаще указывают на одну простую пищевую привычку, которая способна заменить дорогостоящие добавки и снизить риск многих заболеваний: регулярное включение в рацион жирной рыбы. Прежде всег
Минздрав России расширил список запрещенных биологически активных добавок: под запрет попали еще две позиции, содержащие определенные витаминные комплексы. Регулятор отмечает, что подобные препараты м
Подробно рассказываем, какие витамины действительно повышают энергию и поддерживают иммунитет, и как выбрать добавки для повседневной пользы.