Регулярные тренировки стимулируют кровообращение мозга, поддерживают память, внимание и скорость мышления, а также помогают снизить стресс.
Здоровье
Неожиданная реакция телеведущего на вопрос журналиста. Дмитрий Дибров оказался в центре внимания после резкого ответа представителю прессы. Во время общения журналист решил поинтересоваться состоянием
Здоровье, которое важно проверить вовремя. С начала реализации профилактической программы обследование репродуктивной системы прошли более 287 тысяч жителей Волгоградской области.
Такие осмотры помогают
Популярная цель, которая оказалась не медицинским стандартом. Правило "проходить 10 тысяч шагов ежедневно" давно стало привычной рекомендацией для тех, кто хочет поддерживать здоровье и контролировать
Разбираем, как сауна влияет на восстановление после спорта, когда помогает расслабить мышцы, а в каких случаях повышает нагрузку на сердце и вредит здоровью.
Комплексный подход помогает поддерживать здоровье мозга. С возрастом многие люди начинают внимательнее относиться к памяти, концентрации и способности самостоятельно справляться с повседневными делами.
Быстрая проверка без записи и лишних вопросов. Сегодня жители Тюмени смогут пройти экспресс-тестирование на ВИЧ совершенно бесплатно. Процедура проводится анонимно, поэтому участникам не потребуется предъявлять
Пошаговый план помогает пережить отказ от никотина, контролировать аппетит, выбрать полезные перекусы и сохранить вес без строгих диет.
Дыхательные практики, психологическая подготовка и правильный настрой помогут снизить тревогу перед соревнованиями и показать лучший результат.
Новосибирскстат изучит образ жизни жителей региона. Специалисты Новосибирскстата проведут опрос, посвящённый состоянию здоровья населения и повседневным пищевым привычкам. Исследование поможет получить