21 сентября 2026
Алексей Сизых
Алексей Сизых
Автор
Почему осенью стоит внимательнее относиться к питанию. С наступлением холодов привычный рацион многих людей заметно меняется. На столе чаще появляются горячие, сытные и калорийные блюда, а желание перекусить
Начало учебного года встретит город прохладной погодой. Жителям Санкт-Петербурга рассказали, каким будет первый день осени и начало нового учебного года. По прогнозам синоптиков, 1 сентября погода в городе
Занятия, которые делают спорт доступнее. В Ивантеевке проводят уроки адаптивной физической культуры, призванные поддержать здоровье и физическую активность жителей с разными возможностями. Такие занятия
Что общего у напитка и состояния кишечника. Безалкогольное пиво иногда рассматривают не только как альтернативу обычному алкоголю, но и как продукт, потенциально способный повлиять на микробиом кишечника.
Книга для удовольствия - не просто способ отдохнуть. Чтение художественной литературы часто воспринимают исключительно как приятное времяпрепровождение. Однако регулярное обращение к книгам может приносить