Как организм сигнализирует — незаметные симптомы авитаминозаНаше тело редко предупреждает громко: чаще оно подаёт слабые, на первый взгляд несущественные сигналы, которые легко списать на усталость ил
Витамины
Не только еда влияет на уровень витаминовПо словам эксперта медицинского университета, нехватка витаминов далеко не всегда связана с рационом.
Даже при разнообразном питании организм может испытывать
В последние годы исследователи всё чаще обращают внимание на роль витамина K не только в свертывании крови и здоровье костей, но и в поддержании мышечной силы у пожилых людей.
Накопленные данные пока
Вопрос о приёме витамина D у детей остаётся актуальным для многих родителей: нужно ли давать его только в межсезонье или круглогодично? Педиатр объясняет, почему большинство детей нуждаются в постоянн
Витамины окружены множеством утверждений, которые звучат убедительно, но не всегда соответствуют действительности.
Разберёмся с семью распространёнными мифами о витаминах, чтобы вы могли подходить к
Весной многие люди замечают упадок сил, раздражительность и снижение работоспособности.
В медицине это часто называют «весенним авитаминозом». Но действительно ли в эту пору года организму не хватает
Житель Кондопоги оказался подозреваемым в краже из аптечного пункта: по информации местных правоохранительных органов, мужчина вынес несколько упаковок витаминов, предназначенных для укрепления здоров
Подробное руководство по выбору витаминных комплексов для тренировок, иммунитета и восстановления с ответами на частые вопросы о дозировках и сочетаниях
Питательная польза для сердцаЯчневая крупа богата растворимыми волокнами, которые помогают снизить уровень «плохого» холестерина в крови. Регулярное употребление такой каши способствует улучшению липи
Почему один продукт важнее таблетокИзвестный врач и популяризатор медицины Александр Мясников утверждает, что некоторые натуральные продукты могут приносить организму больше пользы, чем синтетические