Не только еда влияет на уровень витаминовПо словам эксперта медицинского университета, нехватка витаминов далеко не всегда связана с рационом.
Даже при разнообразном питании организм может испытывать
Витамины
В последние годы исследователи всё чаще обращают внимание на роль витамина K не только в свертывании крови и здоровье костей, но и в поддержании мышечной силы у пожилых людей.
Накопленные данные пока
Вопрос о приёме витамина D у детей остаётся актуальным для многих родителей: нужно ли давать его только в межсезонье или круглогодично? Педиатр объясняет, почему большинство детей нуждаются в постоянн
Витамины окружены множеством утверждений, которые звучат убедительно, но не всегда соответствуют действительности.
Разберёмся с семью распространёнными мифами о витаминах, чтобы вы могли подходить к
Весной многие люди замечают упадок сил, раздражительность и снижение работоспособности.
В медицине это часто называют «весенним авитаминозом». Но действительно ли в эту пору года организму не хватает
Житель Кондопоги оказался подозреваемым в краже из аптечного пункта: по информации местных правоохранительных органов, мужчина вынес несколько упаковок витаминов, предназначенных для укрепления здоров
Подробное руководство по выбору витаминных комплексов для тренировок, иммунитета и восстановления с ответами на частые вопросы о дозировках и сочетаниях
Питательная польза для сердцаЯчневая крупа богата растворимыми волокнами, которые помогают снизить уровень «плохого» холестерина в крови. Регулярное употребление такой каши способствует улучшению липи
Почему один продукт важнее таблетокИзвестный врач и популяризатор медицины Александр Мясников утверждает, что некоторые натуральные продукты могут приносить организму больше пользы, чем синтетические
Молоко — привычный продукт на нашем столе, однако за его безобидной внешностью может скрываться риск. Врач-специалист обратила внимание на несколько факторов, которые делают напиток потенциально опасн